No nie wiem czego Ci w diecie brakuje? W jednym zestawie masz odżywkę białkową w drugim nie. Ze zględu na braki w diecie: Gainera np. gainbolic 600 olimpu, trec mass XXL. Białko: Np. biogenix prolongatum, poczciwy SP80 Olimpu. Witaminy - bierz olimpowskie. Omega 3 - jak masz kase jak najbardziej ZMA - bardzo dobra sprawa (brałbym chela-mzb [...]
jesli juz to bralbym TCM+AAKG z Trec'a CP ma szitowy sklad, jablczan+masa nie potrzebnych w tych ilosciach skladnikow bialko mozesz wziac MRM Metabolic Whey jest w promo z sfdshop;ie
ja na pierwszy raz to wziąłem trec mass XXl 3kg a białko to panthera primaltein Whey 2,2kg i oczywiście monohydrat kreatyny z turyna przybyło mi prawie 10 kg tylko tez na początku jadłem więcej węgli i urósł mi tez brzuszek teraz zrobił bym to inaczej a wiec jeśli chłopaki piszą dieta do maja racje :))) (dodam ze to był czas jak rzuciłem palenie [...]
najlepsze białko na rynku - obojętnie który izolat.. oby miał powyżej 90% białka i minimalne ilości wegli i tłuszczu najlepsze aminki na rynku - z przetrawionego izolatu mają tylko Ultimate - whey 2000 lub amino gold i Trec Amino Whey System
Tak widziałam to białko, bede stosowała zamiennie z Trec bo jego skład tez jest przy mojej przypadłości nie skazitelny. Rzuć okiem: jak dla mnie bez zastrzeżeń Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-10 20:27:45
[...] zlozone ww - nizszy index i takie polecałbym jesli juz =) gainerek - kazdy jest zazwyczaj taki sam, osobiscie moge polecic cos z f-my olimp - nie zawioslem sie na smaku ani rozpuszczalnosci trec- zapach platskiku w kazdym smaku activta- ma nieciekawe , maloprzyswajalne bialko w niektorych gainerach wiec lipa biogenix ok vitalmax tez ok
AW spodobał mi się dlatego że zawiera już w sobie zarówno węgle jak i białko. Opinie na jego temat również są w większości pozytywne. Po treningu oprócz tego co podałeś nie powinno się brać aminokwasów/glutaminy dodatkowo ?? Oraz no jeżeli ewentualnie zastosuje AW lub torrent przy tym zestawie jakim zaproponowałem, powinno raczej pozytywnie [...]
białko, dużo białka....np. Trec Whey i do tego jakieś eca... a jak chcesz delikatniej to green tea.... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]
do dupy 1. PVL MUTANT MASS 6,8 KG wg brakow wdiecie a nie schematycznie, jesz slaby posilek to dorzucasz mutanta po nim np nie mozesz zjesc posilku dajesz mutanta 2. PVL NUTRIENTS CX11 1,8KG z dupy zakup imo dalbym po treningu ze 40g 3. UNIVERSAL SHOCK TERAPY 750G przed treningiem 1-3 porcje 4. JAKIŚ JABŁCZAN DO KUPIENIA...CZEKAM NA PROPOZYCJE [...]
Wiesz Ty tam nie patrz na innych co robią tylko skup się na sobie... Z jabłka popatrz tutaj... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.htm polecam firmy Trec. Białko... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Gainer np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html BCAA [...]
Ultimate Nutrition Horse Power-ok Trec AAKG Mega Hardcore-ok BCAA Olimp-ok Białko serwatkowe(konkretnego jeszcze nie wybrałem) proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Olimp Vita-Min Multiple Sport-ok Ewentualnie kolagen w kapsach, żeby uniknąć rozstępów(?)-ujdzie dodaj cynk i witamine c. Zmieniony przez - [...]
Na redukcji przydatne: białko do uzupełnienia diety, witaminy, minerały, wapn, magnez, lecytyna, kwasy tłuszczowe omega3, aminokwasy bcaa, kreatyna, spalacz. Moja propozycja to: Calzium+magnesium+zinc z Universala Vitamin plus z Olimpa Omega3 gold z Olimpa Lecytyna z Olimpa Kreatyna Cm3 z Trec TsT bcaa z Hi-Tec Spalacz scorch, później viper
[...] w glowach. Cel jest realny, u poczatkujacych zauwaza sie spalenie tkanki tluszczowej i budowe miesni. Zobaczysz po sobie. Dieta na 110% ci kuleje, wiec musisz kupic bialko, zeby podciagnac nieco jego ilosc. Staraj sie jest na +-0 kcal od dziennego zapotrzebowania, dorzuc troche aerobow, kompleksom metabolicznych i zobaczysz, ze cel [...]
monster maxx PVL trec ultimate protein teraz 3,3kg bo jest 20% wiecej za 165zł witaminy olimp storm universal nano vapor muscletech takich zestawow mnostwo mozna rozpisac, wybierasz to Ci najbardziej spasuje pod jedzenie (bialko i gainera)
możesz kupować na allegro nie kupuj produktów z firm muszelek np. oxy-gen/obelix/x-men/... jeżeli chesz tanie białko to mieszaj izolat białka sojwowego z białkiem serwatkowym <wpc ostrowia> kretyne kup z pewnej firmy np. megabol/vitalmax/activita/olimp/trec/universal/biogenix/sirix/nutrend... od tego białka będziesz miał niezłe przyrosty ale [...]